Po prvním kurzu sebeobrany jsme se rozhodli pro vás tuto akci zopakovat v dalším termínu, aby dostali příležitost i ti, kterým první termín nevyhovoval.

Zážitky a hodnocení účastníků prvního kurzu najdete v této diskuzi, můžete si také prohlédnout fotogalerii z kurzu.

Seminář je zaměřen na úplné laiky, muže i ženy a je zaměřen především na prevenci. Většině útoků se totiž dá předejít vhodnou prevencí a vystupováním.
Za 7 hodin intenzivní výuky získáte základní informace pro úspěšnou sebeobranu, potřebnou obzvlášť v dnešní době, kdy se v otázce sebeobrany musíte spolehnout jen na sebe.
Získáte znalosti o taktice, která vám pomůže si útočníka držet od těla a ujasníte si co a jak křičet při napadení, aby vám přihlížející lidé přivolali pomoc. Dále si vyzkoušíte, jak se bránit proti různým útokům a naučíte se nedávat útočníkovi druhou šanci na opakování útoku. V další části si vyzkoušíte obranu proti úchytům z různých pozic a vyřešíme si obranu proti škrcení. Nevynecháme ani boj na zemi, kde si budete moci vyzkoušet co dělat, když vás útočník zalehne. Jak útočníka dostat ze svého těla z různých poloh a co dělat když se nám to nedaří. Na závěr si povíme něco o zbraních a o obranných pomůckách.
Seminář vás nepřipraví na všechny možnosti útoků které existují, ale poznáte ty nejčastější. Poznáte svoje hranice obrany (co zvládáte a co už je nad vaše síly).
Cvičení probíhá v přátelském a zábavném duchu. V ceně je i oběd v příjemné restauraci v blízkosti tělocvičny.

Účastníci: 14-20 lidí, v ideálním případě polovina muži a polovina ženy. Není třeba žádná sportovní průprava ani znalosti či dovednosti v oblasti sebeobrany či bojových umění a sportů.

S sebou: oblečení, ve kterém se vám bude pohodlně cvičit, nejlépe tepláky a tričko. Počítejte s tím, že v tomto oblečení budete ležet na zemi. Sportovní obuv dovnitř, nemusí být sálová, stačí čistá. Ne pantofle.

Místo: Akademie EBMAS WT PRAHA

Termín: neděle, 28. února, 10-18 hodin

Organizátor: Martin

Cena: 900 Kč včetně oběda (speciální cena pro PaP, běžná cena 1200 Kč)

Platební podmínky: pro rezervaci je nutná platba předem, tedy 900 Kč na účet číslo 670100-2206480790/6210. Variabilní symbol akce je 2802, do poznámky prosím vepište vaši přezdívku zde na portále. Více info viz. Platby za PaP aktivity (kdo má s převodem potíže, prosím kontaktujte PaPíka (papik@prijdapotkej.cz), něco vymyslíme).


------------------------------------------------------------------------------------------
Garantovaná účast:

Pánové:
1. Martin - organizátor
2. Petr P Vědec - OK, platba provedena, místo garantováno
3. Lukáš K - OK, platba provedena, místo garantováno
4. Petr H - OK, platba provedena, místo garantováno
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Náhradníci:


Dámy:
1. P.e.t.r.a.M. - OK, platba provedena, místo garantováno
2. Andrea B. - OK, platba provedena, místo garantováno
3. Jandulicek - OK, platba provedena, místo garantováno
4. Jirina V. - OK, platba provedena, místo garantováno
5. Michaela D. - místo rezervováno do 18.2. , čekáme na platbu
6. Kamila - OK, platba provedena, místo garantováno
7. Jana B - OK, platba provedena, místo garantováno
8.
9.
10.


Náhradníci: